本, 野口いづみ

によって 野口いづみ

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内容紹介 登山医学、山の健康に関する本はたくさんありますが内容が難しいものが多いです。 本書は豊富な登山者向け講座、講演体験のある「お医者さんもしている山屋さん」と呼ばれる著者によるもので、とてもわかりやすい説明となっています。 内容 ・登山は健康に良いか? ・ 登山で起こりやすい病気: 高山病、熱中症、低体温症、凍傷、日焼け ・登山で注意する病気: 高血圧症、心臓病、脳卒中、エコノミークラス症候群、糖尿病、低血糖発作、腹痛、腹満 ・ 捻挫、骨折、出血、靴ずれ、足指の爪下出血、足がつったら、膝の痛み、腰痛・ぎっくり腰、 虫刺され、ハチ刺され、蛇にかまれたら、口と歯のケガ ・休み方、歩き方 ・水の摂り方、食事の摂り方 ・登山のためのトレーニング: 体力づくり、ストレッチ、運動の効能、森林浴 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 野口/いづみ 横浜市出身、東京都在住。東京医科歯科大学卒業、鶴見大学麻酔科准教授。日本登山医学会理事、日本山岳会理事(医療委員会担当)、日本山岳文化学会常務理事(山岳医学医療分科会代表)。山の医療の講演会や執筆なども行っている。都立武蔵高校時代より山岳部に所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

ファイル名 : 実例から学べる-山の病気とケガ.pdf

以下は、実例から学べる! 山の病気とケガに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。